Gesundheit

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Kochworkshop – Gemüsesalate mit Hülsenfrüchten aus geretteten Lebensmitteln 

Freuen Sie sich auf eine inspirierende Kombination aus Kochen, Vortrag und gemeinsamem Essen in gemütlicher Runde.
Während wir gemeinsam köstliche ...

Gebühr: 0,00 €

Ort: Soest; Stadtteilhaus, Soester Süden, Küche, Britischer Weg 10

Datum: 21.09.2026

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Autogenes Training 

Entdecken Sie die Kraft der inneren Ruhe: Autogenes Training ist ein wissenschaftlich anerkanntes Entspannungsverfahren, das hilft, Stress abzubauen ...

Gebühr: 53,35 €

Ort: Bad Sassendorf; Tagungs- und Kongresszentrum; Eichendorffstr. 2

Datum: 21.09.2026 bis 30.11.2026

fast ausgebucht fast ausgebucht

Mountainbike (Technikkurs) 

Wir biken im Arnsberger Wald und zeigen Ihnen auf schönen Wegen und Trails sicheres, kontrolliertes Fahren. Sie lernen bestimmte Grundtechniken wie ...

Gebühr: 0,00 €

Ort: Möhnesee-Körbecke; Wassersportstation Wild-Boards

Datum: 22.09.2026

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Progressive Muskelentspannung 

Die progressive Muskelentspannung (PME) ist ein systematisches Muskelentspannungstraining.
Durch die abwechselnde An- und Entspannung bestimmter ...

Gebühr: 73,58 €

Ort: Bad Sassendorf; Tagungs- und Kongresszentrum; Eichendorffstr. 2

Datum: 22.09.2026 bis 08.12.2026

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Tanzfreude 

Tanzfreude kann man bei Kreis- und Reihentänzen erleben. Tanzen kann die Stimmung heben, die Koordination verbessern das Gleichgewicht stärken und die ...

Gebühr: 45,08 €

Ort: Bad Sassendorf; INI Gesamtschule, Foyer, Zur Hepper Höhe 4

Datum: 23.09.2026 bis 25.11.2026

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Einführungskurs Stand Up Paddling (SUP) am Möhnesee 

Am schönen Möhnesee erlernen Sie die Trendsportart Stand Up Paddling.
Sie lernen in kurzer Zeit Balance auf dem Board zu finden und bekommen eine ...

Gebühr: 0,00 €

Ort: Möhnesee-Körbecke; Wassersportstation Wild-Boards

Datum: 23.09.2026

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Crosslauf 

Der Kurs richtet sich an Läuferinnen und Läufer, die bereits in der Lage sind, 10 Kilometer auf der Straße zurückzulegen und gerne Erfahrungen im ...

Gebühr: 0,00 €

Ort: Möhnesee-Körbecke; Wassersportstation Wild-Boards

Datum: 24.09.2026

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Orientalische Küche – pflanzlich & vielfältig 

Entdecken Sie die Vielfalt der orientalischen Küche vom Grill – ganz ohne Fleisch! In diesem Kochkurs zaubern wir gemeinsam aromatische, pflanzliche ...

Gebühr: 17,40 €

Ort: Soest; Georgschule Küche; Paradieser Weg 92

Datum: 24.09.2026

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Zwischen Genuss und Abhängigkeit – Wege aus der Alkoholsucht 

Suchtprävention ist wichtiger denn je. In Zusammenarbeit mit dem BKE Ortsverein Lippstadt findet ein Vortrag zum Thema Alkoholsucht statt. Im ...

Gebühr: 0,00 €

Ort: Lippstadt; Niemöllerhaus (Hintereingang), Brüderstr. 13

Datum: 24.09.2026

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Fettleber - die neue Volkskrankheit 

Eine Leberzirrhose bekommt man nur von zu viel Alkohol? Weit gefehlt! Eine nicht-alkoholische Fettleber ist die häufigste Lebererkrankung. Im ...

Gebühr: 7,50 €

Ort: online

Datum: 24.09.2026

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Bewegtes Gehirntraining 

Bewegung mit Köpfchen:
Kognition und Gleichgewicht durch bewegtes Gehirntraining fördern.
Bewegtes Gehirntraining berücksichtigt die Funktionsweise ...

Gebühr: 48,30 €

Ort: Möhnesee-Körbecke; Haus des Gastes; Gymnastikraum

Datum: 25.09.2026 bis 13.11.2026

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Einführung in das Taijiquan 

Taijiquan, oft abgekürzt zu Taiji oder Tai Chi, wurde im 17. Jahrhundert in China als sanfte
Selbstverteidigungskunst entwickelt. Die Effektivität ...

Gebühr: 57,96 €

Ort: Möhnesee-Körbecke; Haus des Gastes; Gymnastikraum

Datum: 25.09.2026 bis 13.11.2026

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Tagesretreat- Wieder bei mir 

Dieses Tagesretreat ist eine Auszeit, die darauf abzielt, Körper, Geist und Seele zu regenerieren, zu stärken und wieder ganz bei sich anzukommen. In ...

Gebühr: 24,15 €

Ort: Soest, VHS-Seminargebäude, Raum 5

Datum: 26.09.2026

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Schnupperkurs Windsurfen 

Am Möhnesee lernen Sie unter professioneller Anleitung die Grundtechniken des Windsurfens:
Das Starten, sichere Fahrtechnik, das Steuern und eine ...

Gebühr: 0,00 €

Ort: Möhnesee-Körbecke; Wassersportstation Wild-Boards

Datum: 26.09.2026

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Thailändische Küche 1 

Die thailändische Küche ist nicht nur eine der schmackhaftesten der Welt, sondern auch eine der gesündesten.

Die Kursleitung ist gebürtige ...

Gebühr: 25,34 €

Ort: Möhnesee-Körbecke; Möhnesee Schule; Lehrküche, Nebeneingang

Datum: 26.09.2026

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Schnupperkurs Intuitives Bogenschießen 

In diesem Kurs werden neben Materialkunde und Sicherheitsregeln die Grundlagen einer soliden Schießtechnik vermittelt, das Ausprobieren und Üben kommt ...

Gebühr: 19,32 €

Ort: Werl; Bogenschießhalle; An Luigsmühle 7

Datum: 26.09.2026

fast ausgebucht fast ausgebucht

Tanzworkshop: Emotional dance process 

Was macht Dich glücklich? Welche Wünsche / Sehnsüchte schlummern in Dir?
Welche Potentiale möchten entdeckt / gelebt werden?
Den eigenen ...

Gebühr: 19,32 €

Ort: Möhnesee-Körbecke; Haus des Gastes; Gymnastikraum

Datum: 26.09.2026

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Auszeit vom Alltag - Resilienz stärken mit Unterstützung von Klangschalen 

Gerät das Leben durch kleine und große Krisen aus dem Gleichgewicht, ist es Zeit, Ressourcen zu aktivieren und Resilienz zu trainieren. Mit Hilfe der ...

Gebühr: 45,98 €

Ort: Bad Sassendorf; Tagungs- und Kongresszentrum; Eichendorffstr. 2

Datum: 29.09.2026 bis 01.12.2026

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Einführung in die körperorientierte Meditation 

Dieser Kurs vermittelt eine Einführung in die körperorientierte Meditation. Schrittweise wird über die Wahrnehmung des eigenen Körpers und die ...

Gebühr: 115,92 €

Ort: Soest, VHS, Raum D3

Datum: 30.09.2026 bis 16.12.2026

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Thailändische Küche 

Die thailändische Küche ist nicht nur eine der schmackhaftesten der Welt, sondern auch eine der gesündesten.
Die Kursleitung ist gebürtige ...

Gebühr: 25,34 €

Ort: Bad Sassendorf; INI Gesamtschule, Lehrküche, Zur Hepper Höhe 4

Datum: 03.10.2026

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Vegan im Alltag - schnelle Gerichte, lecker und ausgewogen 

Vegan kochen ist schwer und dauert lange?
Nicht mit uns - wir kochen abwechslungsreiche und absolut alltagstaugliche Gerichte, die so lecker sind, ...

Gebühr: 21,72 €

Ort: Bad Sassendorf; INI Gesamtschule, Lehrküche, Zur Hepper Höhe 4

Datum: 05.10.2026

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Vortrag: Endometriose - Eine häufige, aber oft unerkannte Erkrankung 

Endometriose ist eine der häufigsten gynäkologischen Erkrankungen. Etwa zehn Prozent der Menschen im gebärfähigen Alter sind betroffen. Die Erkrankung ...

Gebühr: 0,00 €

Ort: Soest, VHS, Gebäude Kükelhaus

Datum: 07.10.2026

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Discofox für Teilnehmende mit Grundkenntnissen und Fortgeschrittene 

Der Kurs baut auf bereits erlernten Grundschritten, des aus dem Foxtrott entstandenen Discofoxes auf. Elemente aus dem Boogie-Woogie und dem Swing ...

Gebühr: 36,20 €

Ort: Lippetal; St. Stephanus Grundschule, Aula, Schulstr. 9

Datum: 07.10.2026 bis 18.11.2026

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Vortrag: Hashimoto und Ernährung - wenn die Schilddrüse erkrankt 

Etwa jede/-r Zehnte in Deutschland erkrankt an einer Hashimoto-Thyreoiditis. Aufgrund ihrer vielfältigen unspezifischen Symptome bleibt sie oft lange ...

Gebühr: 13,50 €

Ort: online

Datum: 08.10.2026

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Thailändische Küche 

Die thailändische Küche ist nicht nur eine der schmackhaftesten der Welt, sondern auch eine der gesündesten.
Die Kursleitung ist gebürtige ...

Gebühr: 20,30 €

Ort: Lippetal; Lippetalschule Herzfeld; Lippstädter Str. 31

Datum: 10.10.2026

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