Gesundheit
Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit – sie bedeutet Wohlbefinden, innere Stärke und Lebensfreude. In unseren Kursen können Sie aktiv etwas für sich tun: für Ihren Körper, Ihren Geist und Ihre persönliche Balance.
Ob Yoga, Pilates, Rückentraining, Entspannungstechniken oder gesunde Ernährung – unsere vielfältigen Angebote unterstützen Sie dabei, bewusst zu leben und Ihre Gesundheit zu fördern. Sie lernen in kleinen Gruppen, mit qualifizierten Kursleitungen und in angenehmer Atmosphäre.
Ergänzend zu den Praxiskursen laden wir Sie auch zu informativen Vorträgen rund um Gesundheitsthemen ein. Unsere Kursleitungen geben Ihnen aktuelles Wissen an die Hand – verständlich, praxisnah und alltagstauglich.
Tun Sie sich etwas Gutes – wir begleiten Sie dabei!
Kochworkshop – Gemüsesalate mit Hülsenfrüchten aus geretteten Lebensmitteln
Freuen Sie sich auf eine inspirierende Kombination aus Kochen, Vortrag und gemeinsamem Essen in gemütlicher Runde.Während wir gemeinsam köstliche ...
Gebühr: 0,00 €
Ort: Soest; Stadtteilhaus, Soester Süden, Küche, Britischer Weg 10
Datum: 21.09.2026
Anmeldung auf Warteliste
Gebühr: 53,35 €
Ort: Bad Sassendorf; Tagungs- und Kongresszentrum; Eichendorffstr. 2
Datum: 21.09.2026 bis 30.11.2026
fast ausgebucht
Gebühr: 0,00 €
Ort: Möhnesee-Körbecke; Wassersportstation Wild-Boards
Datum: 22.09.2026
Anmeldung möglich
Durch die abwechselnde An- und Entspannung bestimmter ...
Gebühr: 73,58 €
Ort: Bad Sassendorf; Tagungs- und Kongresszentrum; Eichendorffstr. 2
Datum: 22.09.2026 bis 08.12.2026
Anmeldung möglich
Gebühr: 45,08 €
Ort: Bad Sassendorf; INI Gesamtschule, Foyer, Zur Hepper Höhe 4
Datum: 23.09.2026 bis 25.11.2026
Anmeldung möglich
Einführungskurs Stand Up Paddling (SUP) am Möhnesee
Am schönen Möhnesee erlernen Sie die Trendsportart Stand Up Paddling.Sie lernen in kurzer Zeit Balance auf dem Board zu finden und bekommen eine ...
Gebühr: 0,00 €
Ort: Möhnesee-Körbecke; Wassersportstation Wild-Boards
Datum: 23.09.2026
Anmeldung möglich
Gebühr: 0,00 €
Ort: Möhnesee-Körbecke; Wassersportstation Wild-Boards
Datum: 24.09.2026
Anmeldung möglich
Gebühr: 17,40 €
Ort: Soest; Georgschule Küche; Paradieser Weg 92
Datum: 24.09.2026
Anmeldung auf Warteliste
Zwischen Genuss und Abhängigkeit – Wege aus der Alkoholsucht
Suchtprävention ist wichtiger denn je. In Zusammenarbeit mit dem BKE Ortsverein Lippstadt findet ein Vortrag zum Thema Alkoholsucht statt. Im ...Gebühr: 0,00 €
Ort: Lippstadt; Niemöllerhaus (Hintereingang), Brüderstr. 13
Datum: 24.09.2026
Anmeldung möglich
Gebühr: 7,50 €
Ort: online
Datum: 24.09.2026
Anmeldung möglich
Kognition und Gleichgewicht durch bewegtes Gehirntraining fördern.
Bewegtes Gehirntraining berücksichtigt die Funktionsweise ...
Gebühr: 48,30 €
Ort: Möhnesee-Körbecke; Haus des Gastes; Gymnastikraum
Datum: 25.09.2026 bis 13.11.2026
Anmeldung möglich
Selbstverteidigungskunst entwickelt. Die Effektivität ...
Gebühr: 57,96 €
Ort: Möhnesee-Körbecke; Haus des Gastes; Gymnastikraum
Datum: 25.09.2026 bis 13.11.2026
Anmeldung möglich
Gebühr: 24,15 €
Ort: Soest, VHS-Seminargebäude, Raum 5
Datum: 26.09.2026
Anmeldung möglich
Das Starten, sichere Fahrtechnik, das Steuern und eine ...
Gebühr: 0,00 €
Ort: Möhnesee-Körbecke; Wassersportstation Wild-Boards
Datum: 26.09.2026
Anmeldung möglich
Die Kursleitung ist gebürtige ...
Gebühr: 25,34 €
Ort: Möhnesee-Körbecke; Möhnesee Schule; Lehrküche, Nebeneingang
Datum: 26.09.2026
Anmeldung möglich
Gebühr: 19,32 €
Ort: Werl; Bogenschießhalle; An Luigsmühle 7
Datum: 26.09.2026
fast ausgebucht
Tanzworkshop: Emotional dance process
Was macht Dich glücklich? Welche Wünsche / Sehnsüchte schlummern in Dir?Welche Potentiale möchten entdeckt / gelebt werden?
Den eigenen ...
Gebühr: 19,32 €
Ort: Möhnesee-Körbecke; Haus des Gastes; Gymnastikraum
Datum: 26.09.2026
Anmeldung möglich
Auszeit vom Alltag - Resilienz stärken mit Unterstützung von Klangschalen
Gerät das Leben durch kleine und große Krisen aus dem Gleichgewicht, ist es Zeit, Ressourcen zu aktivieren und Resilienz zu trainieren. Mit Hilfe der ...Gebühr: 45,98 €
Ort: Bad Sassendorf; Tagungs- und Kongresszentrum; Eichendorffstr. 2
Datum: 29.09.2026 bis 01.12.2026
Anmeldung möglich
Gebühr: 115,92 €
Ort: Soest, VHS, Raum D3
Datum: 30.09.2026 bis 16.12.2026
Anmeldung möglich
Die Kursleitung ist gebürtige ...
Gebühr: 25,34 €
Ort: Bad Sassendorf; INI Gesamtschule, Lehrküche, Zur Hepper Höhe 4
Datum: 03.10.2026
Anmeldung auf Warteliste
Vegan im Alltag - schnelle Gerichte, lecker und ausgewogen
Vegan kochen ist schwer und dauert lange?Nicht mit uns - wir kochen abwechslungsreiche und absolut alltagstaugliche Gerichte, die so lecker sind, ...
Gebühr: 21,72 €
Ort: Bad Sassendorf; INI Gesamtschule, Lehrküche, Zur Hepper Höhe 4
Datum: 05.10.2026
Anmeldung möglich
Vortrag: Endometriose - Eine häufige, aber oft unerkannte Erkrankung
Endometriose ist eine der häufigsten gynäkologischen Erkrankungen. Etwa zehn Prozent der Menschen im gebärfähigen Alter sind betroffen. Die Erkrankung ...Gebühr: 0,00 €
Ort: Soest, VHS, Gebäude Kükelhaus
Datum: 07.10.2026
Anmeldung möglich
Discofox für Teilnehmende mit Grundkenntnissen und Fortgeschrittene
Der Kurs baut auf bereits erlernten Grundschritten, des aus dem Foxtrott entstandenen Discofoxes auf. Elemente aus dem Boogie-Woogie und dem Swing ...Gebühr: 36,20 €
Ort: Lippetal; St. Stephanus Grundschule, Aula, Schulstr. 9
Datum: 07.10.2026 bis 18.11.2026
Anmeldung möglich
Vortrag: Hashimoto und Ernährung - wenn die Schilddrüse erkrankt
Etwa jede/-r Zehnte in Deutschland erkrankt an einer Hashimoto-Thyreoiditis. Aufgrund ihrer vielfältigen unspezifischen Symptome bleibt sie oft lange ...Gebühr: 13,50 €
Ort: online
Datum: 08.10.2026
Anmeldung möglich
Die Kursleitung ist gebürtige ...
Gebühr: 20,30 €
Ort: Lippetal; Lippetalschule Herzfeld; Lippstädter Str. 31
Datum: 10.10.2026
Anmeldung möglich