Gesundheit
Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit – sie bedeutet Wohlbefinden, innere Stärke und Lebensfreude. In unseren Kursen können Sie aktiv etwas für sich tun: für Ihren Körper, Ihren Geist und Ihre persönliche Balance.
Ob Yoga, Pilates, Rückentraining, Entspannungstechniken oder gesunde Ernährung – unsere vielfältigen Angebote unterstützen Sie dabei, bewusst zu leben und Ihre Gesundheit zu fördern. Sie lernen in kleinen Gruppen, mit qualifizierten Kursleitungen und in angenehmer Atmosphäre.
Ergänzend zu den Praxiskursen laden wir Sie auch zu informativen Vorträgen rund um Gesundheitsthemen ein. Unsere Kursleitungen geben Ihnen aktuelles Wissen an die Hand – verständlich, praxisnah und alltagstauglich.
Tun Sie sich etwas Gutes – wir begleiten Sie dabei!
Gebühr: 17,40 €
Ort: Möhnesee-Körbecke; Möhnesee Schule; Lehrküche, Nebeneingang
Datum: 15.10.2026
fast ausgebucht
Entspannt mit Klangschalen ins Wochenende
Gönnen Sie sich eine Auszeit, um nach einer anstrengenden Woche zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu tanken.Kommen Sie in die Tiefenentspannung, ...
Gebühr: 22,08 €
Ort: Bad Sassendorf; Tagungs- und Kongresszentrum; Eichendorffstr. 2
Datum: 16.10.2026 bis 30.10.2026
Anmeldung möglich
Armbänder & Achtsamkeit - Ein persönliches Edelsteinarmband gestalten
In diesem Workshop gestalten Sie unter liebevoller Anleitung eigene Armbänder – einzigartig wie sie selbst.Es stehen unterschiedliche Modelle zur ...
Gebühr: 17,82 €
Ort: Lippetal; Haus Biele; Hovestadt; Bahnhofstr. 15, Bürgersaal
Datum: 17.10.2026
Anmeldung möglich
Gebühr: 7,50 €
Ort: online
Datum: 22.10.2026
Anmeldung möglich
Vortrag: Die Kraft der Gedanken - Glaub nicht alles, was du denkst
Der Mensch denkt im Durchschnitt rund 60.000 Gedanken pro Tag. Etwa 80 Prozent davon sind negativ. Das bedeutet: Viele Gedanken kreisen darum, nicht ...Gebühr: 10,35 €
Ort: Soest, VHS, Gebäude Kükelhaus
Datum: 26.10.2026
Anmeldung möglich
Vortrag: Darm und Psyche - wie sich Bauch und Psyche beeinflussen
Der Darm hat eine zentrale Bedeutung für die Gesundheit des gesamten Körpers und - auch für die Psyche. Darm und Psyche haben eine enge Beziehung. ...Gebühr: 15,38 €
Ort: Soest, VHS, Gebäude Kükelhaus
Datum: 27.10.2026
Anmeldung möglich
Dieses Tagesretreat ist eine Auszeit, die darauf abzielt, Körper, Geist und Seele zu regenerieren, zu stärken und ...
Gebühr: 24,15 €
Ort: Soest, VHS-Seminargebäude, Raum 5
Datum: 31.10.2026
Anmeldung möglich
Gebühr: 24,15 €
Ort: Soest, VHS-Seminargebäude, Raum 5
Datum: 31.10.2026
Anmeldung möglich
Gebühr: 16,56 €
Ort: Bad Sassendorf; Tagungs- und Kongresszentrum; Eichendorffstr. 2
Datum: 31.10.2026
Anmeldung möglich
Gebühr: 66,24 €
Ort: Möhnesee-Körbecke; Haus des Gastes; Gymnastikraum
Datum: 10.11.2026 bis 15.12.2026
Anmeldung möglich
Eine vegetarische, kulinarische Reise durch Indien - der Norden Teil 1
Die vegetarische Küche Indiens ist so vielfältig wie das Land selbst. Sie basiert stark auf Hülsenfrüchten, die eine wichtige pflanzliche Eiweißquelle ...Gebühr: 31,90 €
Ort: Soest; Georgschule Küche; Paradieser Weg 92
Datum: 10.11.2026 bis 17.11.2026
Anmeldung möglich
Gebühr: 0,00 €
Ort: Zoom
Datum: 10.11.2026
Anmeldung möglich
Gebühr: 37,17 €
Ort: Soest; Wiese-Grundschule; Lehrschwimmbecken
Datum: 11.11.2026 bis 27.01.2027
Anmeldung möglich
Vortrag: Gelenkarthrose - Prävention, Diagnostik und Therapie
Die Volkskrankheit Arthrose betrifft Menschen jeden Alters und kann mit erheblichen Schmerzen und Beeinträchtigungen im Alltag einhergehen. Wie ...Gebühr: 0,00 €
Ort: Soest, VHS, Gebäude Kükelhaus
Datum: 11.11.2026
Anmeldung möglich
Gebühr: 37,17 €
Ort: Soest; Wiese-Grundschule; Lehrschwimmbecken
Datum: 11.11.2026 bis 27.01.2027
Anmeldung auf Warteliste
Vortrag: Chronische Erschöpfung - Auf Warnsignale des Körpers achten (online)
Energie wird für jeden einzelnen Vorgang im Körper benötigt. Haben wir zu wenig davon, leiden wir unter anhaltender Müdigkeit, Kraftlosigkeit, ...Gebühr: 13,50 €
Ort: online
Datum: 12.11.2026
Anmeldung möglich
Kochkurs mit dem Thermomix - spanische Küche
Erleben Sie die spanische Genusswelt mit unserem Thermomix-Kochkurs!Von vegetarischen Varianten bis hin zu echten Klassikern der spanischen ...
Gebühr: 33,50 €
Ort: Bad Sassendorf; INI Gesamtschule, Lehrküche, Zur Hepper Höhe 4
Datum: 13.11.2026
Anmeldung möglich
Tauchen Sie ein in die faszinierende Welt der brasilianischen Cachaça! In ...
Gebühr: 14,50 €
Ort: Bad Sassendorf; Café im Seniorenheim Sonneneck
Datum: 13.11.2026
Anmeldung auf Warteliste
Klimafreundlich kochen – vegetarisch und vegan mit regionalen Zutaten
Unsere Ernährungsweise beeinflusst das Klima: Ein erheblicher Teil der Treibhausgasemissionen entsteht durch Lebensmittelproduktion und Konsum. Mit ...Gebühr: 24,84 €
Ort: Soest; Georgschule Küche; Paradieser Weg 92
Datum: 14.11.2026
Anmeldung möglich
Die Kursleitung ist gebürtige ...
Gebühr: 25,34 €
Ort: Möhnesee-Körbecke; Möhnesee Schule; Lehrküche, Nebeneingang
Datum: 14.11.2026
Anmeldung auf Warteliste
Workshop: Die Lebenskunst der Achtsamkeit Dem Alltag Ruhe, Freude, Stärke geben.
Wenn wir im Augenblick ruhen, sind wir zugleich in unserem Körper und Geist verankert. Mit Schritten der Achtsamkeit durch den Alltag zu gehen, ...Gebühr: 22,08 €
Ort: Möhnesee-Körbecke; Haus des Gastes; Gymnastikraum
Datum: 14.11.2026
Anmeldung möglich
Gebühr: 14,50 €
Ort: Soest, VHS, Gebäude Kükelhaus
Datum: 14.11.2026
Anmeldung auf Warteliste
Vortrag: Harninkontinenz der Frau - Aktuelles Wissen zu Ursache und Behandlung
Der Vortrag informiert über das oft tabuisierte Thema der weiblichen Harninkontinenz. In Deutschland sind mehr als sieben Millionen Frauen betroffen. ...Gebühr: 0,00 €
Ort: Soest, VHS, Raum E4
Datum: 18.11.2026
Anmeldung möglich
Vortrag: Resilienz 2.0 – ich lasse mir meine Energie nie wieder rauben!
Genervt vom Gegenüber, Nachbarn oder Kollegen?Gestresst von den vielen Aufgaben oder den äußeren Anforderungen?
Öfters mal müde und gefühlt ...
Gebühr: 9,86 €
Ort: Möhnesee-Körbecke; Haus Stockebrand; Küerbiker Str. 3
Datum: 18.11.2026
Anmeldung möglich
Gebühr: 0,00 €
Ort: Soest, VHS, Gebäude Kükelhaus
Datum: 19.11.2026
Anmeldung möglich