Gesundheit Allgemeines
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Eine vegetarische, kulinarische Reise durch Indien - der Norden Teil 1 

Die vegetarische Küche Indiens ist so vielfältig wie das Land selbst. Sie basiert stark auf Hülsenfrüchten, die eine wichtige pflanzliche Eiweißquelle ...

Gebühr: 31,90 €

Ort: Soest; Georgschule Küche; Paradieser Weg 92

Datum: 10.11.2026 bis 17.11.2026

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Vortrag: Gelenkarthrose - Prävention, Diagnostik und Therapie 

Die Volkskrankheit Arthrose betrifft Menschen jeden Alters und kann mit erheblichen Schmerzen und Beeinträchtigungen im Alltag einhergehen. Wie ...

Gebühr: 0,00 €

Ort: Soest, VHS, Gebäude Kükelhaus

Datum: 11.11.2026

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Vortrag: Chronische Erschöpfung - Auf Warnsignale des Körpers achten (online) 

Energie wird für jeden einzelnen Vorgang im Körper benötigt. Haben wir zu wenig davon, leiden wir unter anhaltender Müdigkeit, Kraftlosigkeit, ...

Gebühr: 13,50 €

Ort: online

Datum: 12.11.2026

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Kochkurs mit dem Thermomix - spanische Küche 

Erleben Sie die spanische Genusswelt mit unserem Thermomix-Kochkurs!
Von vegetarischen Varianten bis hin zu echten Klassikern der spanischen ...

Gebühr: 33,50 €

Ort: Bad Sassendorf; INI Gesamtschule, Lehrküche, Zur Hepper Höhe 4

Datum: 13.11.2026

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Cocktail-Kurs 

Cachaça Brasil – Die Vielfalt der brasilianischen Spirituose entdecken

Tauchen Sie ein in die faszinierende Welt der brasilianischen Cachaça! In ...

Gebühr: 14,50 €

Ort: Bad Sassendorf; Café im Seniorenheim Sonneneck

Datum: 13.11.2026

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Thailändische Küche 2 

Die thailändische Küche ist nicht nur eine der schmackhaftesten der Welt, sondern auch eine der gesündesten.

Die Kursleitung ist gebürtige ...

Gebühr: 25,34 €

Ort: Möhnesee-Körbecke; Möhnesee Schule; Lehrküche, Nebeneingang

Datum: 14.11.2026

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Workshop: Die Lebenskunst der Achtsamkeit Dem Alltag Ruhe, Freude, Stärke geben. 

Wenn wir im Augenblick ruhen, sind wir zugleich in unserem Körper und Geist verankert. Mit Schritten der Achtsamkeit durch den Alltag zu gehen, ...

Gebühr: 22,08 €

Ort: Möhnesee-Körbecke; Haus des Gastes; Gymnastikraum

Datum: 14.11.2026

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Käse und Wein 

Anmeldung ab 18 Jahren: Europäische Rot‑ und Weißweine werden als Essensbegleiter zu rund zehn Käsesorten verkostet. Die Kombinationen zeigen, wie ...

Gebühr: 14,50 €

Ort: Soest, VHS, Gebäude Kükelhaus

Datum: 14.11.2026

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Vortrag: Harninkontinenz der Frau - Aktuelles Wissen zu Ursache und Behandlung 

Der Vortrag informiert über das oft tabuisierte Thema der weiblichen Harninkontinenz. In Deutschland sind mehr als sieben Millionen Frauen betroffen. ...

Gebühr: 0,00 €

Ort: Soest, VHS, Raum E4

Datum: 18.11.2026

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Vortrag: Resilienz 2.0 – ich lasse mir meine Energie nie wieder rauben! 

Genervt vom Gegenüber, Nachbarn oder Kollegen?
Gestresst von den vielen Aufgaben oder den äußeren Anforderungen?
Öfters mal müde und gefühlt ...

Gebühr: 9,86 €

Ort: Möhnesee-Körbecke; Haus Stockebrand; Küerbiker Str. 3

Datum: 18.11.2026

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Thailändische Küche 

Die thailändische Küche ist nicht nur eine der schmackhaftesten der Welt, sondern auch eine der gesündesten.
Die Kursleitung ist gebürtige ...

Gebühr: 25,34 €

Ort: Bad Sassendorf; INI Gesamtschule, Lehrküche, Zur Hepper Höhe 4

Datum: 21.11.2026

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Discofox (Anfänger plus) 

Der Kurs baut auf bereits erlernten Grundschritten, des aus dem Foxtrott entstandenen Discofoxes auf. Elemente aus dem Boogie-Woogie und dem Swing ...

Gebühr: 29,60 €

Ort: Soest, VHS-Seminargebäude, Raum 5

Datum: 22.11.2026 bis 10.01.2027

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Discofox (Anfänger plus) 

Der Kurs baut auf bereits erlernten Grundschritten, des aus dem Foxtrott entstandenen Discofoxes auf. Elemente aus dem Boogie-Woogie und dem Swing ...

Gebühr: 29,60 €

Ort: Soest, VHS-Seminargebäude, Raum 5

Datum: 22.11.2026 bis 10.01.2027

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Kochworkshop – Asiatische Küche aus geretteten Lebensmitteln 

Freuen Sie sich auf eine inspirierende Kombination aus Kochen, Vortrag und gemeinsamem Essen in gemütlicher Runde.
Während wir gemeinsam köstliche ...

Gebühr: 0,00 €

Ort: Soest; Stadtteilhaus, Soester Süden, Küche, Britischer Weg 10

Datum: 23.11.2026

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Vegane Küche an Weihnachten 

Wir treffen uns und zeigen, wie man festliche Gerichte ganz ohne tierische Produkte zubereitet. In gemütlicher Atmosphäre lernen die Teilnehmenden ...

Gebühr: 21,72 €

Ort: Bad Sassendorf; INI Gesamtschule, Lehrküche, Zur Hepper Höhe 4

Datum: 23.11.2026

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Weihnachtliches Backvergnügen – Kekse & Kuchen pflanzlich genießen 

Freuen Sie sich auf einen genussvollen Backkurs voller weihnachtlicher Köstlichkeiten! Gemeinsam bereiten wir festliche Kekse und Kuchen zu – mit ...

Gebühr: 17,40 €

Ort: Soest; Georgschule Küche; Paradieser Weg 92

Datum: 24.11.2026

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Workshop: Tanz in die Stille des Advents 

Dieser Workshop möchte einladen, sich tanzend auf die beginnende adventliche Zeit
einzustimmen.
Fragen, wie, „Was ist mir wirklich wichtig“ ?, „Was ...

Gebühr: 19,32 €

Ort: Möhnesee-Körbecke; Haus des Gastes; Gymnastikraum

Datum: 28.11.2026

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Naturkosmetik einfach selber machen- Einblicke und Erfahrungen sammeln 

Dieser Kurs eignet sich für alle, die auf einfache Art und Weise Naturkosmetik ohne chemische Zusatzstoffe für den Alltagsgebrauch selber herstellen ...

Gebühr: 28,28 €

Ort: Soest; Georgschule Küche; Paradieser Weg 92

Datum: 01.12.2026

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Workshop: Resilienz 2.0 - Achtsamkeit + 

Manchmal bläst uns der Wind im Leben heftig entgegen. Die Anforderungen werden immer
größer und unsere Energiereserven immer kleiner. Um nicht aus ...

Gebühr: 40,25 €

Ort: Möhnesee-Körbecke; Haus Stockebrand; Küerbiker Str. 3

Datum: 05.12.2026

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Eine kulinarische Reise durch Indien – der Norden (Teil 1) 

So vielfältig und bunt wie das Land selbst, so abwechslungsreich und schmackhaft ist seine Küche. Typisch für die nordindische Küche sind würzig ...

Gebühr: 25,34 €

Ort: Bad Sassendorf; INI Gesamtschule, Lehrküche, Zur Hepper Höhe 4

Datum: 05.12.2026

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Vortrag: Die Kraft des Sonnenvitamins D 

Vitamin D ist ein lebenswichtiges Vitamin. Es wird allerdings einerseits vor den Risiken des Sonnenlichts gewarnt und Sonnencreme mit hohem ...

Gebühr: 9,00 €

Ort: online

Datum: 10.12.2026

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Eine kulinarische Reise durch Indien - der Süden Teil 1 

So vielfältig wie das Land selbst ist auch die südindische Küche: aromatisch, bunt und abwechslungsreich. Typisch sind Fischgerichte und der Einsatz ...

Gebühr: 31,90 €

Ort: Soest; Georgschule Küche; Paradieser Weg 92

Datum: 10.12.2026 bis 17.12.2026

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Kochkurs mit dem Thermomix - Feste feiern 

Lassen Sie sich von frischen Ideen für gesellige Anlässe inspirieren!
An diesem Abend bereiten wir u.a. Cocktails, Ideen für das Buffett und leckere ...

Gebühr: 33,50 €

Ort: Bad Sassendorf; INI Gesamtschule, Lehrküche, Zur Hepper Höhe 4

Datum: 11.12.2026

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Tagesretreat 

Tagesretreat - wieder bei mir
Dieses Tagesretreat ist eine Auszeit, die darauf abzielt, Körper, Geist und Seele zu regenerieren, zu stärken und ...

Gebühr: 24,15 €

Ort: Soest, VHS-Seminargebäude, Raum 5

Datum: 19.12.2026

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Workshop: Mehr Energie im Alltag mit einfachen Schritten 

Erholt in den Tag starten, abends leichter zur Ruhe kommen und über den ganzen Tag hinweg mehr Energie und Ausgeglichenheit erleben.
Der Workshop ...

Gebühr: 16,50 €

Ort: Möhnesee-Körbecke; Haus Stockebrand; Küerbiker Str. 3

Datum: 09.01.2027

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