Kursdetails
Fit und beweglich 50 +
Ein sanftes, aber dynamisches Ganzkörpertraining von Kopf bis Fuß. Sanftes Muskeltraining, Rückenschule gegen Verspannungen, Dehnen und Kräftigen von Beinen und Po, Bauch, Rücken und Armen. Ein Training, das Sie fordert, aber nicht überfordert.
Bitte bringen Sie eine Gymnastikmatte mit.
 Anmeldung auf Warteliste
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| Kursnummer | 26F3022817 |
| Beginn | Fr., 06.02.2026, um 09:00 Uhr |
| Ende | Fr., 03.07.2026, 10:00 Uhr |
| Dauer | 18 Termine |
| Kursort |
Möhnesee-Körbecke; Haus des Gastes; Gymnastikraum Küerbikerstraße 1 , 59519 Möhnesee |
| Kursleitung |
Judith Tyrala
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| Entgelt | 69,60 € |
Kurstermine 18
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Freitag • 06.02.2026 • 09:00 - 10:00 Uhr | Haus des Gastes Gymnastikraum |
| 2 | Freitag • 13.02.2026 • 09:00 - 10:00 Uhr | Haus des Gastes Gymnastikraum |
| 3 | Freitag • 20.02.2026 • 09:00 - 10:00 Uhr | Haus des Gastes Gymnastikraum |
| 4 | Freitag • 27.02.2026 • 09:00 - 10:00 Uhr | Haus des Gastes Gymnastikraum |
| 5 | Freitag • 06.03.2026 • 09:00 - 10:00 Uhr | Haus des Gastes Gymnastikraum |