Kursdetails
PME - Progressive Muskelentspannung
Die progressive Muskelentspannung ist ein systematisches Muskelentspannungstraining.
Durch die abwechselnde An- und Entspannung bestimmter Muskelpartien entwickelt sich ein neues Körperbewusstsein. Unterstützt durch den Klang von Klangschalen wird die Entspannung auf eine sanfte Weise vertieft und die körperlich-seelische Wohlspannung kann intensiver gefördert werden
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Decke, Kissen, bequeme Kleidung und warme Socken.
 Kurs abgeschlossen
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| Kursnummer | 26F3011415 |
| Beginn | Di., 03.02.2026, um 18:00 Uhr |
| Ende | Di., 21.04.2026, 18:45 Uhr |
| Dauer | 10 Termine |
| Kursort |
Bad Sassendorf; Tagungs- und Kongresszentrum; Eichendorffstr. 2 Eichendorffstr. 2, 59505 Bad Sassendorf |
| Kursleitung |
Anna Schreiner
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| Entgelt | 55,20 € |
Kurstermine 10
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Dienstag • 03.02.2026 • 18:00 - 18:45 Uhr | Bad Sassendorf, Tagungs- und Kongresszentrum |
| 2 | Dienstag • 10.02.2026 • 18:00 - 18:45 Uhr | Bad Sassendorf, Tagungs- und Kongresszentrum |
| 3 | Dienstag • 17.02.2026 • 18:00 - 18:45 Uhr | Bad Sassendorf, Tagungs- und Kongresszentrum |
| 4 | Dienstag • 24.02.2026 • 18:00 - 18:45 Uhr | Bad Sassendorf, Tagungs- und Kongresszentrum |
| 5 | Dienstag • 03.03.2026 • 18:00 - 18:45 Uhr | Bad Sassendorf, Tagungs- und Kongresszentrum |