Kursdetails
Power Workout
Das Power Workout ist ein Kurs für Männer und Frauen. Mit musikalischer Begleitung wird ein intensives Ganzkörpertraining durchgeführt. Es handelt sich um ein Ausdauer förderndes sowie kräftigendes Lauf- und Powergymnastikprogramm, welches durch gezielte Dehnübungen zum Ende der 90 Minuten abgerundet wird.
Das Programm richtet sich an alle, egal ob mit oder ohne Vorkenntnisse, da jede/r innerhalb des eigenen Leistungsniveaus trainieren kann.
Bitte bringen Sie sich zum Training eine eigene Gymnastikmatte mit.
 Anmeldung auf Warteliste
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| Kursnummer | 26F30655 |
| Beginn | Di., 03.02.2026, um 19:00 Uhr |
| Ende | Di., 23.06.2026, 20:30 Uhr |
| Dauer | 18 Termine |
| Kursort |
Soest; Christian-Rohlfs-Realschule, Turnhalle Paradieserweg 20, 59494 Soest |
| Kursleitung |
Thomas Brückmann
Birgit Brückmann |
| Entgelt | 104,40 € |
Kurstermine 18
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Dienstag • 03.02.2026 • 19:00 - 20:30 Uhr | Soest, CRR, Turnhalle |
| 2 | Dienstag • 10.02.2026 • 19:00 - 20:30 Uhr | Soest, CRR, Turnhalle |
| 3 | Dienstag • 17.02.2026 • 19:00 - 20:30 Uhr | Soest, CRR, Turnhalle |
| 4 | Dienstag • 24.02.2026 • 19:00 - 20:30 Uhr | Soest, CRR, Turnhalle |
| 5 | Dienstag • 03.03.2026 • 19:00 - 20:30 Uhr | Soest, CRR, Turnhalle |