Kurssuche

Yoga

Yoga ist die Lehre und Praxis, den Menschen durch bestimmte Körperübungen, die ohne Anstrengung ausgeführt werden, durch gezielte und methodische ...

Gebühr: 104,40 €

Ort: Soest, VHS-Seminargebäude, Raum 5

Datum: 02.02.2026 bis 22.06.2026

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Gymnastik für Frauen in Völlinghausen

Bleiben Sie fit und aktiv mit einem ganzheitlichen Bewegungsprogramm. Die Schwerpunkte sind: Sanftes Training für Wirbelsäule und Gelenke, ...

Gebühr: 46,40 €

Ort: Möhnesee-Völlinghausen; Gemeinschafts-Grundschule, Turnhalle

Datum: 02.02.2026 bis 15.06.2026

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Fit für den Alltag - Bodyworkout

Nach einer kurzen Aufwärmphase erwartet Sie in diesem Kurs ein Ganzkörpertraining mit und ohne Hilfsmittel. Die abwechslungsreichen Stunden (u.a. mit ...

Gebühr: 58,00 €

Ort: Soest; Christian-Rohlfs-Realschule, Gymnastikhalle

Datum: 02.02.2026 bis 08.06.2026

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Häkeltreff

In gemütlicher Runde häkeln wir gemeinsam – mit oder ohne Vorkenntnisse/n. Die Dozentin bringt verschiedene Vorschläge und Anleitungen mit, aus denen ...

Gebühr: 64,00 €

Ort: Möhnesee-Körbecke; Haus des Gastes; Bücher-Leseraum

Datum: 02.02.2026 bis 23.03.2026

Kurs abgeschlossen

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Lesekreis

Sie lesen gern und viel und haben Spaß daran, sich mit anderen „Leseratten“ auszutauschen? Dann ist dieser Lesekreis genau das Richtige für Sie! Hier ...

Gebühr: 52,20 €

Ort: Soest, VHS, Gebäude Kükelhaus

Datum: 02.02.2026 bis 13.07.2026

fast ausgebucht

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Chinesisch für Teilnehmende mit guten Kenntnissen

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende mit guten Vorkenntnissen der chinesischen Sprache. Im Kurs wird bereits Gelerntes wiederholt, vertieft und ...

Gebühr: 120,00 €

Ort: Soest, VHS, Raum E4

Datum: 02.02.2026 bis 04.05.2026

Kurs abgeschlossen

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Französisch A2.2

Sie haben bereits geringe Vorkenntnisse der französischen Sprache und möchten diese für Beruf und Alltag vertiefen?
Dann können Sie in diesem Kurs ...

Gebühr: 87,00 €

Ort: Soest; Conrad von Soest Gymnasium; 2 OG; Raum 256

Datum: 02.02.2026 bis 01.06.2026

Anmeldung möglich

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Treffpunkt Deutsch

Das Angebot richtet sich an alle, die beim Deutschlernen (Niveau A2/B1) zusätzliche Unterstützung und Anregungen brauchen. Im Mittelpunkt stehen ...

Gebühr: 0,00 €

Ort: Lippetal; Haus Hagedorn, Hauptstrasse 12

Datum: 02.02.2026 bis 08.06.2026

Anmeldung möglich

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Zumba® - Gold

Das Zumba Gold®-Programm ist eine Abänderung des normalen Zumba® Programms. Es ist ein sicheres und effektives, aber immer noch munteres Programm für ...

Gebühr: 51,75 €

Ort: Lippetal; Bürgerhaus Schoneberg, Schoneberger Str .9

Datum: 02.02.2026 bis 01.06.2026

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Line Dance

"Aus der Reihe tanzen unerwünscht", das gilt allgemein beim Line Dance. Einfache, sich wiederholende Schrittkombinationen mit Musik fördern die ...

Gebühr: 116,00 €

Ort: Welver; Bernhard-Honkamp-Grundschule; Turnhalle

Datum: 02.02.2026 bis 06.07.2026

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Zumba® - Fitness

Zumba® bedeutet Freude! Zumba® ist anders, einfach und effektiv. Zumba® verbindet Latino-Rhythmen und internationale Musik wie Salsa, Merengue, ...

Gebühr: 86,25 €

Ort: Lippetal; Bürgerhaus Schoneberg, Schoneberger Str .9

Datum: 02.02.2026 bis 01.06.2026

fast ausgebucht

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Fitness-Mix

Ein vielseitiges Ganzkörperprogramm zu Musik erwartet Sie in diesem Kurs. Leichte bis mittelschwere Aerobic-Schrittkombinationen bringen Kreislauf und ...

Gebühr: 69,60 €

Ort: Soest; Christian-Rohlfs-Realschule, Gymnastikhalle

Datum: 02.02.2026 bis 29.06.2026

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DiLAS bietet an: Digital-Sprechstunde: Fragen rund um Smartphone, Tablet & Co.

Haben Sie Fragen zu digitalen Themen?

Die neue Einrichtung der Stadt Soest, DiLAS, bietet auf Anfrage eine (individuelle) Digital-Sprechstunde in ...

Gebühr: 0,00 €

Ort: Soest, VHS, Raum E2

Datum: 03.02.2026 bis 23.06.2026

Keine Online-Anmeldung möglich

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Gymnastik für den Rücken - gesunder Rücken - besser leben!

Die Wirbelsäule ist die Hauptstütze des Körpers und wird meist falsch belastet und damit überlastet. Viele Rücken-, Kreuz- und Ischiasschmerzen ...

Gebühr: 52,20 €

Ort: Soest, VHS-Seminargebäude, Raum 5

Datum: 03.02.2026 bis 23.06.2026

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Integrationskurs allgemein Basis 1 (IK22)

Die VHS Soest ist ein vom Bundesamt für Migration und Flüchtlinge (BAMF) zugelassener Kursträger für die Durchführung von Integrationskursen.

Ein ...

Gebühr: 0,00 €

Ort: Soest; Sekundarschule, Pavillon, Müllingser Weg 31, Raum 3

Datum: 03.02.2026 bis 12.03.2026

Keine Online-Anmeldung möglich

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Gymnastik für den Rücken - gesunder Rücken - besser leben!

Die Wirbelsäule ist die Hauptstütze des Körpers und wird meist falsch belastet und damit überlastet. Viele Rücken-, Kreuz- und Ischiasschmerzen ...

Gebühr: 52,20 €

Ort: Soest, VHS-Seminargebäude, Raum 5

Datum: 03.02.2026 bis 23.06.2026

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Englisch A2.1 am Vormittag

Englisch – die Sprache, die man tatsächlich immer braucht und anwenden kann, egal ob auf Reisen oder im Alltag. Dieser Kurs eignet sich für alle, die ...

Gebühr: 87,00 €

Ort: Soest, VHS, Raum E4

Datum: 03.02.2026 bis 23.06.2026

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Yoga

Yoga ist wie Musik - der Rhythmus des Körpers, die Melodie des Geistes und die Harmonie der Seele schaffen die Symphonie des Lebens.
Dieser Grundkurs ...

Gebühr: 35,00 €

Ort: Lippetal; Familienzentr. St. Albertus, Nordwalder Str.17,Hovestadt

Datum: 03.02.2026 bis 28.04.2026

Kurs abgeschlossen

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Wassergymnastik für mehrgewichtige Menschen

Der Kurs bietet den Teilnehmenden ein gelenkschonendes und kräftigendes Training im Wasser, das durch den Auftrieb Bewegungen erleichtert und das ...

Gebühr: 78,40 €

Ort: Lippetal; Ludgerus-Grundschule; Lehrschwimmbecken Lippborg

Datum: 03.02.2026 bis 23.06.2026

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Yoga

Yoga ist wie Musik - der Rhythmus des Körpers, die Melodie des Geistes und die Harmonie der Seele schaffen die Symphonie des Lebens.
Dieser Grundkurs ...

Gebühr: 58,00 €

Ort: Lippetal; Familienzentr. St. Albertus, Nordwalder Str.17,Hovestadt

Datum: 03.02.2026 bis 28.04.2026

Kurs abgeschlossen

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PME - Progressive Muskelentspannung

Die progressive Muskelentspannung ist ein systematisches Muskelentspannungstraining.
Durch die abwechselnde An- und Entspannung bestimmter ...

Gebühr: 55,20 €

Ort: Bad Sassendorf; Tagungs- und Kongresszentrum; Eichendorffstr. 2

Datum: 03.02.2026 bis 21.04.2026

Kurs abgeschlossen

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Lauftreff - ohne Vorkenntnisse

In den Trainingseinheiten werden kurze Geh- und Laufeinheiten in Intervallen durchgeführt. Die Trainingsintensität wird langsam von Einheit zu Einheit ...

Gebühr: 43,48 €

Ort: Lippetal; Ludgerus-Grundschule Lippborg; Turnhalle

Datum: 03.02.2026 bis 05.05.2026

Anmeldung möglich

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Body Forming

Der Kurs Body Forming bietet durch einfache und schnell erlernbare Gymnastikübungen eine gezielte Kräftigung der gesamten Muskulatur. Das ...

Gebühr: 69,60 €

Ort: Soest; Christian-Rohlfs-Realschule, Turnhalle

Datum: 03.02.2026 bis 23.06.2026

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Conversation: English intermediate

Die Erweiterung der Dialogfähigkeit steht in diesem Kurs im Vordergrund.
Mit Hilfe unterschiedlicher Texte werden verschiedene Themen erarbeitet und ...

Gebühr: 81,20 €

Ort: Soest, VHS, Raum E4

Datum: 03.02.2026 bis 19.05.2026

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Wassergymnastik für Damen und Herren

Der Kurs bietet ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining im flachen Wasser und ist somit auch für Nichtschwimmer bestens geeignet. Durch gezielte ...

Gebühr: 78,40 €

Ort: Lippetal; Ludgerus-Grundschule; Lehrschwimmbecken Lippborg

Datum: 03.02.2026 bis 23.06.2026

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