Gesundheit
Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit – sie bedeutet Wohlbefinden, innere Stärke und Lebensfreude. In unseren Kursen können Sie aktiv etwas für sich tun: für Ihren Körper, Ihren Geist und Ihre persönliche Balance.
Ob Yoga, Pilates, Rückentraining, Entspannungstechniken oder gesunde Ernährung – unsere vielfältigen Angebote unterstützen Sie dabei, bewusst zu leben und Ihre Gesundheit zu fördern. Sie lernen in kleinen Gruppen, mit qualifizierten Kursleitungen und in angenehmer Atmosphäre.
Ergänzend zu den Praxiskursen laden wir Sie auch zu informativen Vorträgen rund um Gesundheitsthemen ein. Unsere Kursleitungen geben Ihnen aktuelles Wissen an die Hand – verständlich, praxisnah und alltagstauglich.
Tun Sie sich etwas Gutes – wir begleiten Sie dabei!
Vortrag: Resilienz - Die innere Stärke für Alltagsturbulenzen
Manchmal fällt es schwer, mit den äußeren Umständen fertig zu werden. Resilienz ist die innere Stärke, die es Ihnen ermöglicht, auch bei anhaltend hohen Stressbelastungen körperlich und psychisch gesund zu bleiben. Auch resiliente Menschen fallen mal hin, der Unterschied zu anderen ist, dass sie immer wieder aufstehen. In diesem Vortrag bekommen Sie anhand von Alltagsbeispielen Werkzeuge, die Sie direkt in Ihr Leben einbauen können, um Ihre Resilienz zu steigern.
 Anmeldung möglich
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| Kursnummer | 26F3301017 |
| Beginn | Di., 16.06.2026, um 19:00 Uhr |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursort |
Möhnesee-Körbecke; Haus Stockebrand; Küerbiker Str. 3 Küerbiker Str. 3, 59519 Möhnesee |
| Kursleitung |
Helene Schulze
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| Entgelt | 9,85 € |
Kurstermine 1
| – | Datum | Ort |
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| 1 | Dienstag • 16.06.2026 • 19:00 - 20:30 Uhr | Möhnesee-Körbecke; Haus Stockebrand; Küerbiker Str |