Kursdetails

Bad Sassendorf

Lernen, entdecken, begegnen – mitten im Herzen von Bad Sassendorf!
Unsere Zweigstelle bietet Ihnen ein vielseitiges und wohnortnahes Kursangebot, das sich an Menschen in jeder Lebensphase richtet. Ob Sie sich beruflich weiterentwickeln möchten, Ihre Kreativität entfalten wollen oder einfach Freude am gemeinsamen Lernen haben – bei uns sind Sie genau richtig.

In angenehmer Atmosphäre und mit kompetenten Kursleitungen bieten wir Ihnen spannende Veranstaltungen aus den Bereichen Gesellschaft, Gesundheit, Sprachen, Kultur, Beruf und Digitalisierung. Viele Angebote finden direkt hier vor Ort statt – gut erreichbar und oft in Ihrer Nachbarschaft.

Stöbern Sie durch unser aktuelles Programm – und lassen Sie sich inspirieren!


Kursdetails

PME - Progressive Muskelentspannung

Die progressive Muskelentspannung ist ein systematisches Muskelentspannungstraining.
Durch die abwechselnde An- und Entspannung bestimmter Muskelpartien entwickelt sich ein neues Körperbewusstsein. Unterstützt durch den Klang von Klangschalen wird die Entspannung auf eine sanfte Weise vertieft und die körperlich-seelische Wohlspannung kann intensiver gefördert werden

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Decke, Kissen, bequeme Kleidung und warme Socken.

Kurstermine 10

Insgesamt gibt es 10 Termine zum diesen Kurs
Datum Ort
1 Dienstag  •  03.02.2026  •  18:00 - 18:45 Uhr Bad Sassendorf, Tagungs- und Kongresszentrum
2 Dienstag  •  10.02.2026  •  18:00 - 18:45 Uhr Bad Sassendorf, Tagungs- und Kongresszentrum
3 Dienstag  •  17.02.2026  •  18:00 - 18:45 Uhr Bad Sassendorf, Tagungs- und Kongresszentrum
4 Dienstag  •  24.02.2026  •  18:00 - 18:45 Uhr Bad Sassendorf, Tagungs- und Kongresszentrum
5 Dienstag  •  03.03.2026  •  18:00 - 18:45 Uhr Bad Sassendorf, Tagungs- und Kongresszentrum
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