Bad Sassendorf
Lernen, entdecken, begegnen – mitten im Herzen von Bad Sassendorf!
Unsere Zweigstelle bietet Ihnen ein vielseitiges und wohnortnahes Kursangebot, das sich an Menschen in jeder Lebensphase richtet. Ob Sie sich beruflich weiterentwickeln möchten, Ihre Kreativität entfalten wollen oder einfach Freude am gemeinsamen Lernen haben – bei uns sind Sie genau richtig.
In angenehmer Atmosphäre und mit kompetenten Kursleitungen bieten wir Ihnen spannende Veranstaltungen aus den Bereichen Gesellschaft, Gesundheit, Sprachen, Kultur, Beruf und Digitalisierung. Viele Angebote finden direkt hier vor Ort statt – gut erreichbar und oft in Ihrer Nachbarschaft.
Stöbern Sie durch unser aktuelles Programm – und lassen Sie sich inspirieren!
Selbstfürsorge im Alter - Gesundheit aktiv mitgestalten
Dieser Kurs unterstützt ältere Menschen dabei, ihre Gesundheit aktiv zu fördern und den Alltag selbstbestimmt zu gestalten. Themen sind unter anderem Sturzprophylaxe, Schlafstörungen, Einsamkeit, Atemübungen sowie der Umgang mit Schmerzen.
Sie lernen einfache, alltagstaugliche Strategien zur Selbstpflege und erhalten praktische Tipps für eine bessere Kommunikation mit Ärztinnen und Ärzten. Übungen und Austausch runden den Kurs ab.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Keine Online-Anmeldung möglich
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| Kursnummer | 26H1010915 |
| Beginn | Do., 01.10.2026, um 09:30 Uhr |
| Ende | Do., 26.11.2026, 11:45 Uhr |
| Dauer | 6 Termine |
| Kursort |
Bad Sassendorf; Mehrgenerationenhaus; Wasserstr. 9 Wasserstr. 9, 59505 Bad Sassendorf |
| Kursleitung |
Birgit Bühner
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| Entgelt | 86,94 € |
Kurstermine 6
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Donnerstag • 01.10.2026 • 09:30 - 11:45 Uhr | Bad Sassendorf; Mehrgenerationenhaus; Wasserstr. 9 |
| 2 | Donnerstag • 15.10.2026 • 09:30 - 11:45 Uhr | Bad Sassendorf; Mehrgenerationenhaus; Wasserstr. 9 |
| 3 | Donnerstag • 05.11.2026 • 09:30 - 11:45 Uhr | Bad Sassendorf; Mehrgenerationenhaus; Wasserstr. 9 |
| 4 | Donnerstag • 12.11.2026 • 09:30 - 11:45 Uhr | Bad Sassendorf; Mehrgenerationenhaus; Wasserstr. 9 |
| 5 | Donnerstag • 19.11.2026 • 09:30 - 11:45 Uhr | Bad Sassendorf; Mehrgenerationenhaus; Wasserstr. 9 |