Möhnesee
Die Zweigstelle Möhnesee der Volkshochschule Soest bringt Bildung direkt in Ihre Gemeinde. Ob am See, im Dorf oder in der Schule: Unsere Kurse vor Ort verbinden lebenslanges Lernen mit regionaler Nähe und persönlicher Atmosphäre.
Wir bieten Ihnen ein vielfältiges Programm – von Sprachen über Gesundheit und Gesellschaft bis hin zu digitalen Kompetenzen. Unsere Veranstaltungen richten sich an alle, die sich weiterentwickeln, Neues entdecken oder gemeinsam mit anderen lernen möchten – ganz gleich, ob beruflich, ehrenamtlich oder privat.
Fit für den Alltag
Fehlende Koordination, geringe Stabilität, eingeschränkte Beweglichkeit, verkürzte Muskulatur und verklebte Faszien können die Alltagstauglichkeit beeinträchtigen und häufig zu Schmerzen führen. Ein ausgewogenes Training mit dem eigenen Körpergewicht sowie mit Kleingeräten wie Hanteln, Bällen oder Therabändern hilft, diese Defizite zu verringern oder auszugleichen. So entsteht mehr Kraft, Beweglichkeit und Stabilität für den Alltag.
Bitte eine Gymnastikmatte, Sportkleidung, ein Handtuch und Hallenturnschuhe oder rutschfeste Socken mitbringen.
 Keine Online-Anmeldung möglich
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| Kursnummer | 26H3023017 |
| Beginn | Mi., 09.09.2026, um 08:00 Uhr |
| Ende | Mi., 25.11.2026, 09:00 Uhr |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursort |
Möhnesee-Körbecke; Haus des Gastes; Gymnastikraum Küerbikerstraße 1 , 59519 Möhnesee |
| Kursleitung |
Maria Elisabeth Kneer
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| Entgelt | 46,40 € |
Kurstermine 12
| – | Datum | Ort |
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| 1 | Mittwoch • 09.09.2026 • 08:00 - 09:00 Uhr | Haus des Gastes Gymnastikraum |
| 2 | Mittwoch • 16.09.2026 • 08:00 - 09:00 Uhr | Haus des Gastes Gymnastikraum |
| 3 | Mittwoch • 23.09.2026 • 08:00 - 09:00 Uhr | Haus des Gastes Gymnastikraum |
| 4 | Mittwoch • 30.09.2026 • 08:00 - 09:00 Uhr | Haus des Gastes Gymnastikraum |
| 5 | Mittwoch • 07.10.2026 • 08:00 - 09:00 Uhr | Haus des Gastes Gymnastikraum |