Kursdetails

Möhnesee

Die Zweigstelle Möhnesee der Volkshochschule Soest bringt Bildung direkt in Ihre Gemeinde. Ob am See, im Dorf oder in der Schule: Unsere Kurse vor Ort verbinden lebenslanges Lernen mit regionaler Nähe und persönlicher Atmosphäre.

Wir bieten Ihnen ein vielfältiges Programm – von Sprachen über Gesundheit und Gesellschaft bis hin zu digitalen Kompetenzen. Unsere Veranstaltungen richten sich an alle, die sich weiterentwickeln, Neues entdecken oder gemeinsam mit anderen lernen möchten – ganz gleich, ob beruflich, ehrenamtlich oder privat.


Kursdetails

Fit und beweglich 50 +

Ein sanftes, aber dynamisches Ganzkörpertraining von Kopf bis Fuß. Sanftes Muskeltraining, Rückenschule gegen Verspannungen, Dehnen und Kräftigen von Beinen und Po, Bauch, Rücken und Armen. Ein Training, das Sie fordert, aber nicht überfordert.

Bitte bringen Sie eine Gymnastikmatte mit.

Kurstermine 18

Insgesamt gibt es 18 Termine zum diesen Kurs
Datum Ort
1 Freitag  •  06.02.2026  •  09:00 - 10:00 Uhr Haus des Gastes Gymnastikraum
2 Freitag  •  13.02.2026  •  09:00 - 10:00 Uhr Haus des Gastes Gymnastikraum
3 Freitag  •  20.02.2026  •  09:00 - 10:00 Uhr Haus des Gastes Gymnastikraum
4 Freitag  •  27.02.2026  •  09:00 - 10:00 Uhr Haus des Gastes Gymnastikraum
5 Freitag  •  06.03.2026  •  09:00 - 10:00 Uhr Haus des Gastes Gymnastikraum
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