Welver
Die Zweigstelle Welver der Volkshochschule Soest bringt Bildung direkt in Ihre Gemeinde. Mit einem abwechslungsreichen Programm möchten wir alle ansprechen, die neugierig geblieben sind, sich weiterbilden möchten oder einfach Freude am gemeinsamen Lernen haben.
Ob Sprachkurs, Gesundheitsangebot, Digitaltraining oder ein kreativer Workshop – bei uns finden Sie qualitätsvolle Bildung ganz in Ihrer Nähe. Unsere Kursleitungen sorgen mit Fachwissen und Engagement für eine lebendige Lernatmosphäre – offen, inklusiv und praxisnah.
Well-Fit - Sanfte Fitness für Menschen 60+
Einfache Bewegungsübungen sorgen für eine bessere Ausdauer, für mehr körperliche und geistige Beweglichkeit. Muskeltraining mit und ohne Hilfsmittel wie Therabänder und leichte Hanteln, Bodenübungen für Bauch, Beine, Po und Rücken sowie Stretching kräftigen und dehnen den gesamten Körper. Entspannungsübungen runden dieses Ganzkörperprogramm in wohltuender Weise ab.
Bitte bringen Sie sich eine eigene Gymnastikmatte mit.
In Kooperation mit dem Seniorenbeirat der Gemeinde Welver.
 Anmeldung auf Warteliste
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| Kursnummer | 26F3061018 |
| Beginn | Mi., 04.02.2026, um 17:00 Uhr |
| Ende | Mi., 15.07.2026, 17:45 Uhr |
| Dauer | 19 Termine |
| Kursort |
Welver; Bernhard-Honkamp-Grundschule; Turnhalle Im Hagen 19, 59514 Welver |
| Kursleitung |
Dr. Christa Fianda
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| Entgelt | 58,00 € |
Kurstermine 19
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Mittwoch • 04.02.2026 • 17:00 - 17:45 Uhr | Grundschule, Turnhalle |
| 2 | Mittwoch • 11.02.2026 • 17:00 - 17:45 Uhr | Grundschule, Turnhalle |
| 3 | Mittwoch • 11.03.2026 • 17:00 - 17:45 Uhr | Grundschule, Turnhalle |
| 4 | Mittwoch • 18.03.2026 • 17:00 - 17:45 Uhr | Grundschule, Turnhalle |
| 5 | Mittwoch • 25.03.2026 • 17:00 - 17:45 Uhr | Grundschule, Turnhalle |