Kursdetails
Fitness-Mix
Ein vielseitiges Ganzkörperprogramm zu Musik erwartet Sie in diesem Kurs. Leichte bis mittelschwere Aerobic-Schrittkombinationen bringen Kreislauf und Koordination in Schwung. Funktionelle Kräftigungsübungen mit verschiedenen Hilfsmitteln und anschließende Dehnübungen sorgen für eine ausgewogene Mischung.
 Anmeldung auf Warteliste
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| Kursnummer | 26F30630 |
| Beginn | Mo., 02.02.2026, um 20:00 Uhr |
| Ende | Mo., 29.06.2026, 21:00 Uhr |
| Dauer | 18 Termine |
| Kursort |
Soest; Christian-Rohlfs-Realschule, Gymnastikhalle Paradieserweg 20, 59494 Soest |
| Kursleitung |
Tanja Stein
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| Entgelt | 69,60 € |
Kurstermine 18
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Montag • 02.02.2026 • 20:00 - 21:00 Uhr | Soest, CRR, Gymnastikhalle |
| 2 | Montag • 09.02.2026 • 20:00 - 21:00 Uhr | Soest, CRR, Gymnastikhalle |
| 3 | Montag • 16.02.2026 • 20:00 - 21:00 Uhr | Soest, CRR, Gymnastikhalle |
| 4 | Montag • 23.02.2026 • 20:00 - 21:00 Uhr | Soest, CRR, Gymnastikhalle |
| 5 | Montag • 02.03.2026 • 20:00 - 21:00 Uhr | Soest, CRR, Gymnastikhalle |