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Es wurden folgende Kurse/Veranstaltungen gefunden:
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Zumba® - Fitness 

Zumba® bedeutet Freude! Zumba® ist anders, einfach und effektiv. Zumba® verbindet Latino-Rhythmen und internationale Musik wie Salsa, Merengue, ...

Gebühr: 86,25 €

Ort: Lippetal; Bürgerhaus Schoneberg, Schoneberger Str .9

Datum: 02.02.2026 bis 01.06.2026

fast ausgebucht fast ausgebucht

Fitness-Mix 

Ein vielseitiges Ganzkörperprogramm zu Musik erwartet Sie in diesem Kurs. Leichte bis mittelschwere Aerobic-Schrittkombinationen bringen Kreislauf und ...

Gebühr: 69,60 €

Ort: Soest; Christian-Rohlfs-Realschule, Gymnastikhalle

Datum: 02.02.2026 bis 29.06.2026

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DiLAS bietet an: Digital-Sprechstunde: Fragen rund um Smartphone, Tablet & Co. 

Haben Sie Fragen zu digitalen Themen?

Die neue Einrichtung der Stadt Soest, DiLAS, bietet auf Anfrage eine (individuelle) Digital-Sprechstunde in ...

Gebühr: 0,00 €

Ort: Soest, VHS, Raum E2

Datum: 03.02.2026 bis 23.06.2026

Keine Online-Anmeldung möglich Keine Online-Anmeldung möglich

Gymnastik für den Rücken - gesunder Rücken - besser leben! 

Die Wirbelsäule ist die Hauptstütze des Körpers und wird meist falsch belastet und damit überlastet. Viele Rücken-, Kreuz- und Ischiasschmerzen ...

Gebühr: 52,20 €

Ort: Soest, VHS-Seminargebäude, Raum 5

Datum: 03.02.2026 bis 23.06.2026

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Integrationskurs allgemein Basis 1 (IK22) 

Die VHS Soest ist ein vom Bundesamt für Migration und Flüchtlinge (BAMF) zugelassener Kursträger für die Durchführung von Integrationskursen.

Ein ...

Gebühr: 0,00 €

Ort: Soest; Sekundarschule, Pavillon, Müllingser Weg 31, Raum 3

Datum: 03.02.2026 bis 12.03.2026

Keine Online-Anmeldung möglich Keine Online-Anmeldung möglich

Gymnastik für den Rücken - gesunder Rücken - besser leben! 

Die Wirbelsäule ist die Hauptstütze des Körpers und wird meist falsch belastet und damit überlastet. Viele Rücken-, Kreuz- und Ischiasschmerzen ...

Gebühr: 52,20 €

Ort: Soest, VHS-Seminargebäude, Raum 5

Datum: 03.02.2026 bis 23.06.2026

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Englisch A2.1 am Vormittag 

Englisch – die Sprache, die man tatsächlich immer braucht und anwenden kann, egal ob auf Reisen oder im Alltag. Dieser Kurs eignet sich für alle, die ...

Gebühr: 87,00 €

Ort: Soest, VHS, Raum E4

Datum: 03.02.2026 bis 23.06.2026

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Yoga 

Yoga ist wie Musik - der Rhythmus des Körpers, die Melodie des Geistes und die Harmonie der Seele schaffen die Symphonie des Lebens.
Dieser Grundkurs ...

Gebühr: 35,00 €

Ort: Lippetal; Familienzentr. St. Albertus, Nordwalder Str.17,Hovestadt

Datum: 03.02.2026 bis 28.04.2026

Kurs abgeschlossen Kurs abgeschlossen

Wassergymnastik für mehrgewichtige Menschen 

Der Kurs bietet den Teilnehmenden ein gelenkschonendes und kräftigendes Training im Wasser, das durch den Auftrieb Bewegungen erleichtert und das ...

Gebühr: 78,40 €

Ort: Lippetal; Ludgerus-Grundschule; Lehrschwimmbecken Lippborg

Datum: 03.02.2026 bis 23.06.2026

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Yoga 

Yoga ist wie Musik - der Rhythmus des Körpers, die Melodie des Geistes und die Harmonie der Seele schaffen die Symphonie des Lebens.
Dieser Grundkurs ...

Gebühr: 58,00 €

Ort: Lippetal; Familienzentr. St. Albertus, Nordwalder Str.17,Hovestadt

Datum: 03.02.2026 bis 28.04.2026

Kurs abgeschlossen Kurs abgeschlossen

PME - Progressive Muskelentspannung 

Die progressive Muskelentspannung ist ein systematisches Muskelentspannungstraining.
Durch die abwechselnde An- und Entspannung bestimmter ...

Gebühr: 55,20 €

Ort: Bad Sassendorf; Tagungs- und Kongresszentrum; Eichendorffstr. 2

Datum: 03.02.2026 bis 21.04.2026

Kurs abgeschlossen Kurs abgeschlossen

Lauftreff - ohne Vorkenntnisse 

In den Trainingseinheiten werden kurze Geh- und Laufeinheiten in Intervallen durchgeführt. Die Trainingsintensität wird langsam von Einheit zu Einheit ...

Gebühr: 43,48 €

Ort: Lippetal; Ludgerus-Grundschule Lippborg; Turnhalle

Datum: 03.02.2026 bis 05.05.2026

Kurs abgeschlossen Kurs abgeschlossen

Body Forming 

Der Kurs Body Forming bietet durch einfache und schnell erlernbare Gymnastikübungen eine gezielte Kräftigung der gesamten Muskulatur. Das ...

Gebühr: 69,60 €

Ort: Soest; Christian-Rohlfs-Realschule, Turnhalle

Datum: 03.02.2026 bis 23.06.2026

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Conversation: English intermediate 

Die Erweiterung der Dialogfähigkeit steht in diesem Kurs im Vordergrund.
Mit Hilfe unterschiedlicher Texte werden verschiedene Themen erarbeitet und ...

Gebühr: 81,20 €

Ort: Soest, VHS, Raum E4

Datum: 03.02.2026 bis 19.05.2026

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Wassergymnastik für Damen und Herren 

Der Kurs bietet ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining im flachen Wasser und ist somit auch für Nichtschwimmer bestens geeignet. Durch gezielte ...

Gebühr: 78,40 €

Ort: Lippetal; Ludgerus-Grundschule; Lehrschwimmbecken Lippborg

Datum: 03.02.2026 bis 23.06.2026

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Yoga 

Yoga ist die Lehre und Praxis, den Menschen durch bestimmte Körperübungen, die ohne Anstrengung ausgeführt werden, durch gezielte und methodische ...

Gebühr: 104,40 €

Ort: Soest, VHS-Seminargebäude, Raum 5

Datum: 03.02.2026 bis 23.06.2026

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Zumba®-Fitness 

Zumba® ist ein effektives Trainingsprogramm, welches Aerobic, Ausdauertraining, Krafttraining und Tanz verbindet. Das Training erfolgt tänzerisch zu ...

Gebühr: 44,16 €

Ort: Möhnesee-Körbecke; Turnhalle

Datum: 03.02.2026 bis 09.06.2026

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Französisch B1.2 

Der Kurs richtet sich an Teilnehmende mit guten Vorkenntnissen der französischen Sprache und an Wiedereinsteigende, die vor langer Zeit Französisch ...

Gebühr: 105,00 €

Ort: Soest; Conrad von Soest Gymnasium; 2 OG; Raum 242

Datum: 03.02.2026 bis 23.06.2026

Anmeldung möglich Anmeldung möglich

Die Körpermitte stärken 

Im Rahmen einer Ganzkörper-Gymnastik mit Elementen aus Yoga und Pilates steht die Rumpfmuskulatur und die Kräftigung, Stärkung und Entspannung der ...

Gebühr: 59,50 €

Ort: Lippetal; St. Stephanus Grundschule,Turnhalle, Schulstr. 9

Datum: 03.02.2026 bis 23.06.2026

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Schnupperkurs Häkeln und Stricken 

Dieser Kurs richtet sich an alle, Anfänger/-innen sowie Fortgeschrittene, die in gut gelaunter Runde ihrem Hobby, dem Stricken und /oder Häkeln ...

Gebühr: 60,90 €

Ort: Soest, VHS-Seminargebäude, Raum 4

Datum: 03.02.2026 bis 24.03.2026

Kurs abgeschlossen Kurs abgeschlossen

Body Forming 

Dieser Kurs bietet Übungen zur Kräftigung der Muskulatur, abwechslungsreiche Gymnastik zur Straffung von Bauch, Oberschenkeln und Po. Zusätzlich ...

Gebühr: 46,40 €

Ort: Lippetal; Ludgerus-Grundschule Lippborg; Turnhalle

Datum: 03.02.2026 bis 05.05.2026

Kurs abgeschlossen Kurs abgeschlossen

Power Workout 

Das Power Workout ist ein Kurs für Männer und Frauen. Mit musikalischer Begleitung wird ein intensives Ganzkörpertraining durchgeführt. Es handelt ...

Gebühr: 104,40 €

Ort: Soest; Christian-Rohlfs-Realschule, Turnhalle

Datum: 03.02.2026 bis 23.06.2026

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Aqua - Fitness/ Aqua-Jogging auch Tiefwassergymnastik mit Auftriebshilfe/Gürtel 

Sie können sich nicht zwischen Aquafitness und Aquajogging entscheiden? Das müssen Sie auch nicht! Bei diesem Workout nutzen wir die Eigenschaften des ...

Gebühr: 78,40 €

Ort: Lippetal; Ludgerus-Grundschule; Lehrschwimmbecken Lippborg

Datum: 03.02.2026 bis 23.06.2026

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Gymnastik für jedes Alter 

Mit einfachen Dehnungs-/Kräftigungs- und Koordinationsübungen halten wir uns fit für den Alltag. Wer Spaß an der sportlichen Betätigung hat, einseitig ...

Gebühr: 59,50 €

Ort: Lippetal; St. Stephanus Grundschule,Turnhalle, Schulstr. 9

Datum: 03.02.2026 bis 23.06.2026

Anmeldung möglich Anmeldung möglich

Yoga 

Yoga ist wie Musik - der Rhythmus des Körpers, die Melodie des Geistes und die Harmonie der Seele schaffen die Symphonie des Lebens.
Dieser Grundkurs ...

Gebühr: 58,00 €

Ort: Lippetal; Familienzentr. St. Albertus, Nordwalder Str.17,Hovestadt

Datum: 03.02.2026 bis 28.04.2026

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